No sabemos lo importante que es el descanso hasta que no gastamos nuestras energías. Cuando somos pequeños creemos que somos insaciables, nos sentimos enérgicos todo el día porque nuestro sueño y descanso lo exprimimos al máximo y es realmente profundo. Pero conforme crecemos nuestra mente cada vez es más activa y se nos hace a veces complicado desconectarla e incluso ya dormidos.